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Votet für Solid Air beim Rock the Island Contest

Solid Air

Los, Los Leute! Die Burschen von Solid Air benötigen DEINE Unterstützung, damit sie beim Rock the Island Contest auf der 88.6 Rock-Bühne beim Donauinselfest spielen dürfen!

Einfach auf diese Seite gehen und auf „Gefällt mir“ klicken! Natürlich könnt ihr auch für einzelne Songs voten, die ihr gerne beim Rock the Island Contest von Solid Air hören möchtet. Nehmt euch diese eine Minute Zeit und gebt euren Vote / Like für Solid Air ab!

Mehr zu Solid Air gibt es hier auf deren offizieller Facebook Fanpage! Rock on!

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Aus meinem Leben

Erstmals über 18 Kilometer auf dem Crosstrainer

Crosstrainer Training

Sorry Leute, dass ich in letzter Zeit bissl schreibfaul bin, aber ich komm echt nicht dazu, mehr auf meinem Blog zu schreiben. Es tut sich so vieles, dass ich teilweise echt nicht mehr hinterher komme.. zum Beispiel habe ich mit dem Training angefangen, um meine „Bikinifigur“ für 2012 hinzubekommen 😀

Wie ihr sehen könnte, quäle ich mich jeden zweiten Tag auf dem Crosstrainer, um meinem Speckröllchen den Kampf anzusagen! Und heute bin ich erstmal über 18 Kilometer gekommen, bei „nur“ 45 Minuten.. damit habe ich jede 5 Minuten 2km geschafft.. nicht schlecht, wie ich finde, gerade wenn man noch am Anfang vom Training steht! Mal sehen, ob ich mich auch in den nächsten Tagen und Wochen noch zum Training motivieren kann.. eigentlich MUSS, denn der Sommer ist nicht mehr weit..